Je hebt al zoveel geprobeerd. Shakes, strenge diëten, eindeloze regels… En tóch lukt het niet. Het is frustrerend, vermoeiend, en je hebt er genoeg van. Dat begrijp ik.
'Afvallen Zonder Dieet' is voor vrouwen die denken:
“Nu is het genoeg. Ik wil een methode die wél werkt en die ik écht kan volhouden.”
Geen strenge diëten. Geen schuldgevoel. Wel resultaat.
Normaal eten, mét je gezin, zonder extra stress
👉 Ontdek hoe jij op een simpele manier blijvend kunt afvallen, zonder honger, stress of gekke regels.
Jij hebt geen tijd (en zin) voor een ingewikkeld plan. Je wil gewoon weten:
• Wat werkt voor míj?
• Wat moet ik doen om te beginnen?
• Hoe houd ik dit vol met een druk leven?
Normaal eten en toch kilo’s verliezen, zonder honger of schuldgevoel
Hoe je direct kunt starten met stap 1 uit mijn stappenplan
Hoe je structuur krijgt zónder regels of verboden eten
Rust en structuur in je eetpatroon, zelfs met een druk gezin
En vooral: hoe je stopt met streng doen voor jezelf
Een praktisch stappenplan (direct toepasbaar)
14-dagen voedingsschema (normaal eten, geen dieetlijstje)
20+ makkelijke recepten
Slimme foodswaps (voor de dingen die je écht lekker vindt)
Tools en inzichten waarmee je eindelijk grip krijgt
Na aankoop krijg jij het complete stappenplan in jouw mail!
Dit is een eenmalige aankoop, geen abonnement
Leer hoe je normaal kunt afvallen zonder stress.
Volg het heldere stappenplan en bereik je doel
Start meteen met mijn handige voedingsschema's
Aanpasbaar voor elke leeftijd en eet voorkeur zoals vega & vegan
Herken je dit?
Je hebt alles geprobeerd: shakes, diëten, detoxen
Je begint fanatiek… en haakt weer af
Je wil graag afvallen, maar ook gewoon avondeten met je gezin
Je bent zó klaar met streng zijn, honger lijden en regels volgen
Je verlangt naar rust, controle en een lichaam dat bij je past
Dan is dit voor jou.
Zonder bullshit. Zonder verboden eten.
Gewoon met praktische stappen die jij zélf kunt volgen.
In januari 2020 keek ik naar mezelf in de spiegel tijdens een weekendje weg. Ik voelde me niet mezelf. Alsof wat ik in de spiegel zag niet meer klopte.
Ik dacht dat ik al goed bezig was:
• minder frisdrank
• geen snoep meer
• doordeweeks wijnvrij
En toch kwam ik aan.
Tot ik écht eerlijk ging kijken naar wat ik at. Niet met schuldgevoel. Maar met nieuwsgierigheid.
Ik begon met kleine aanpassingen. Geen dieet. Geen perfect plan. Maar wel een plan dat bij míj paste.
📉 Ik verloor 13 kilo. Zonder sporten. Zonder aparte maaltijden. Gewoon normaal eten!
En het mooiste: die kilo’s zijn 4 jaar later nog steeds weg.
In controle over je eetpatroon – zonder alles te moeten schrappen
Iemand die weer kleding draagt waar ze zich goed in voelt
Iemand die begrijpt waarom het eerder niet lukte
Iemand die geniet van eten zonder schuldgevoel
Iemand die dit wél volhoudt – omdat het geen dieet is
Waarom zou dit wel werken na alles wat ik heb geprobeerd?
Omdat dit geen streng dieet is, maar een methode die écht werkt voor vrouwen zoals jij: druk, gefrustreerd door alles wat je al hebt geprobeerd, en klaar om op jouw manier succes te boeken.
Door te zorgen voor een klein calorietekort kan jij blijven eten wat jij wil en tóch afvallen
Mag ik nog een koekje of wijntje?
Ja. Niks is verboden. Je leert hoe je dit slim aanpakt zonder doorslaan.
Ik heb een gezin. Kan ik dit dan wel doen?
Zeker. Je kookt gewoon voor je gezin. Geen aparte maaltijden.
Ik heb weinig tijd. Hoeveel tijd kost dit?
Alles is direct toepasbaar. Je hebt geen uren nodig in de keuken of ingewikkelde berekeningen, gewoon kleine aanpassingen die direct resultaat geven.
Wat als het niet werkt voor mij?
Dan stuur je me een bericht. Je staat er nooit alleen voor.
Mijn vraag staat er niet tussen, waar kan ik deze stellen?
Mail mij via [email protected] en ik denk met liefde met je mee!
🎁 Voor maar €79 krijg je:
Het complete 5-stappenplan (direct toepasbaar)
14-dagen voedingsschema (normaal eten, geen dieetlijstje)
20+ makkelijke recepten
Slimme foodswaps (voor de dingen die je écht lekker vindt)
Tools en inzichten om dit wél vol te houden
Start vandaag nog!
🚫 Geen abonnement 📩 Alles direct in je mailbox
